ТРЕНИНГ «СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА» (#96093)

Цели:
1. Выявление исходного базиса личности для развития.
2. Актуализация мечты и целей.
Время: 9 часов ( 3 занятия по 3 часа).

Содержание

1. Ролевое знакомство «Мне нравится в тебе».
2. Метафорические и виртуальные самопрезентации:
- Кто «Я», Зачем «Я», моя миссия;
- «Герб» проективный рисунок;
- Мое личностное пространство («Аквариум»).
3. Учимся расслабляться (релаксы: «Ромашковое поле», «Полет сознания», «Путешествие»);
3. Прихоаналитические игры (на видение себя, других, судьбы):
- «Пустыня»;
- «Судьба».
4. Мое волшебное тело:
- подвижки: «Имею право быть», «Ранжирование», «Броун»;
- телесно-ориентированные упражнения: «Водопад», «Дотрожки», «Экстросенсор»
5. Предскажи свою судьбу:
- работа с проективными картами;
- психоаналитическая игра «Заброшенный магазин»
6. Рисунок чувств
7. Экстрим экспресс:
- психотехника горячий стул;
- ролевое интервью.
8. Поэтический пленер «Тебе любимой».
Рефлексия.


К.п.н., доцент, зав. кафедрой психологии МГУ Ковалев В.Н